辟 谣  “四川绵阳北川发生紧要交通事故致3东谈主物化”系谣喙

细则：5月2日，有网民在积聚平台发布帖文，称四川“绵阳北川禹里镇北松路山区弯谈，发生沿途重型货车对撞紧要交通事故”“事故形成3东谈主晦气遭难，多名东谈主员受伤”，并搭配货车对撞的事故现场图片，激勉体恤。经北川县交警部门核查，该音讯练习谣喙。5月2日，北川县禹里镇全域谈路交通治安稳固有序，未发生帖文中所述的重型货车对撞交通事故。该网民为博取体恤、误导公众，招揽编诽谤言的形式，传播作假信息。（开端：四川互联网举报辟谣平台、绵阳市积聚举报集会辟谣平台）

 辟 谣  “河南驻马店突起火情”系旧闻新发

细则：近日，有积聚平台用户发布视频称“驻马店突起火情，祈愿吉祥唾手”。经查证，该火情发生在2025年6月，无东谈主员伤一火。该积聚平台用户使用僵李代桃、旧闻新发等形式，误导网民、博取流量。请各人不要玩忽敬佩未经确认的积聚信息，形成无谓要的心焦。（开端：“晴明河南”微信公众号、网信驻马店）

 科 普  立夏后，为什么提议你多吃“苦”？

细则：俗语说，“入夏受苦，胜似进补”。立夏之后，暑气渐生，适合吃点苦味食品，既能清热泻火、祛暑燥湿，也有助于提振食欲。那么，立夏后该把捏哪些饮食原则？众人为您梳理重心，给相差夏养生提醒。

立夏后，适合受苦养心

立夏后，东谈主体易被暑热扰动，出现心烦易怒、口干舌燥、食欲烦恼、肢体困重等症状。众人暗示，中医认真“立夏养心”。夏气与心气叠加，苦入心、能清心火，适合吃“苦”恰是夏季的顺时养生之法。

健脾除湿：夏日暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃，而苦味食品有助补气固肾、健脾除湿。

促进食欲：苦味能刺激味蕾，激活味觉神经；还可刺激唾液腺，增进唾液分泌；同期刺激胃液和胆汁的分泌。诱导起来就会增进食欲、刺激消化智商。

苦，不单要苦瓜一种

哪些“苦”值得在夏天吃？众人保举3种餐桌上常见的苦味食品。

苦瓜：号称餐桌上的降火佳蔬，专攻初夏心烦酷暑、胃口欠安。苦瓜炒蛋的蛋液大肆了苦瓜的寒凉，是温润的服法；也可以试试苦瓜酿肉，猪肉滋阴润燥，与苦瓜投合，亚搏体育既消弱了苦，又化解了肉的浓重，恰当容易上火却需补充养分的东谈主群。

莲子：莲子心虽苦，却能清心火、安神。取带芯莲子10~15克，搭配百合5克、大米适量同熬成粥，晚餐吃上一碗，能助东谈主寂静情感、安祥入眠。或取少量莲子心搭配甘草沏茶，苦后回甘、清心降火，脾胃虚寒者应适合减量。还可与排骨、山药共炖成汤，有养心健脾、温润津润的功效。

红苋菜：红苋菜是立夏养血宁心的暖热担当，《滇南本草》载其能清热利湿、凉血止血。食用红苋菜既能补充维生素与膳食纤维，又可养心。作念法很浅近：切蒜蓉，搭配红苋菜大火快炒，蒜中庸了其凉性，养生更暖热；苋菜蛋花汤的清热成果也可以。

需要瞩概念是，不是统共“苦”王人对体格成心，以下两种就应尽量逃避。

十分发苦的瓜：不正经的甜瓜、苦丝瓜、苦葫芦等。

发苦的仁：比如杏仁、发霉的坚果等，果仁类食品一朝吃到苦的要就怕吐掉并漱口。（开端：“人命时报”微信公众号）

 通 报  青岛网安公布2起打击积聚谣喙典型案例

细则：本年以来，山东省青岛市公安机关不时真切打击整治积聚谣喙专项使命，保险东谈主民群众的正当权力，营造风清气正的积聚环境，鼓舞形周全社会共同贬抑谣喙、预防积聚生态的深奥氛围。现公布2起典型案例。

案例一：行恶四肢东谈主王某为招引眼球博取流量，使用AI用具生成“马路被鞭炮炸出大坑”的诞妄视频，并发布在积聚平台，形成不良社会影响。

案例二：行恶四肢东谈主李某为招引眼球，虚构发生沿途“受害东谈主被捅刀的刑事案件”谣喙，形成不良社会影响。

现在，以上东谈主员均已被属地公安机关照章处以行政经管。（开端：“青岛公安”微信公众号）

 通 报  虚构火情、踩踏事件谣喙 山西两网民被照章经管

细则：近日，晋城市公安机关照章查处沿途虚构、传播积聚谣喙案件。经查，网民张某某在未核实事件真的性、无任何事实依据的情况下，私行虚构“太原市红灯笼率领场突起火情”的诞妄信息，并通过积聚平台发布传播，激勉网民庸碌体恤与接头，形成不良社会影响。

5月3日，阳城县公安局照章查处沿途虚构、传播积聚谣喙案件。经查，网民王某某在无任何事实依据的情况下，虚构“阳城县九女仙湖景区发生踩踏事件”的诞妄信息，并通过积聚平台发布传播，激勉网民庸碌体恤与接头，形成不良社会影响。

现在，以上东谈主员均已被属地公安机关照章处以行政经管。（开端：“山西积聚举报”微信公众号、网信晋城等）

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